Circuit training

Een training bedoeld voor het creëren van een krachtig lichaam.

Dat klinkt heel intensief maar iedereen kan meedoen en je kan het zo zwaar maken als je zelf wilt! Tijdens de circuittraining werk je met onconventionele trainingsmiddelen. Denk hierbij aan battle-ropes, tractorbanden, TRX’en, Macebells, sledge hammers en nog veel meer.
De circuittrainingen zijn zorgvuldig opgebouwd zodat iedereen kan meedoen.

Terug naar de basis.
Door te trainen met de middelen die we aanbieden gaan we terug naar de basis. Alles vanuit een goede houding, veel werken vanuit de core en simpelweg veel tillen, trekken, duwen en sjouwen.
Deze manier van trainen zorgt niet alleen voor een krachtig lichaam waarbij je al je spieren gebruikt, maar ook een vitaal gevoel vol zelfvertrouwen.
Dus wil jij aan je conditie, kracht en krachtuithoudingsvermogen werken? Doe dan snel een les circuittraining mee!